Odwiedź nas:

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.

Automasaż ciała

- 5 lekcji

Jest to osiem lekcji, podczas których nauczysz się jak zadbać o siebie poprzez masaż ciała. Poszczególne lekcje dotyczą: automasażu twarzy, głowy, ciała, stóp, brzucha. Masaż - szczególnie olejem sezamowym - korzystnie wpływa na układ nerwowy, poprawia metabolizację w komórkach, detoksykuje i nawilża skórę.

Gimnastyka słowiańska

- 8 lekcji dla początkujących

To kurs dla osób rozpoczynających pracę z ciałem. Kurs jest podzielony na osiem lekcji przeznaczonych do wykonywania przez osiem tygodni. Gimnastyka wzmocni Twoje mięśnie dna miednicy, pozwoli uniknąć lub zniwelować problemy z nietrzymaniem moczu i dyskomfortu z tym związanego. Pomoże poprawić sylwetkę, rozluźni mięśnie i powięzi. Ponadto korzystnie wpłynie na spokój  Twojego ducha.